SOCIEDAD


Aquello que defiendes, que te inspira y te guía en la vida también define tu personalidad. Atender tus valores es un principio de bienestar psicológico porque con ellos orientas tus emociones, pensamientos y conducta hacia aquello que te importa.

Por un lado, está el estrés intenso y por otro, un nivel de estrés o tensión basal que puede equilibrarnos o hacer que fracasen muchos de nuestros proyectos... Es aquí precisamente donde podemos sufrir estrés acumulativo.

Si examinas la última semana, o simplemente el día de hoy, seguro que recuerdas algún momento en el que has hecho algo por alguien. Algo que te ha supuesto un coste personal, ya sea en tiempo dinero u otro tipo de recursos. Igual también recuerdas algún momento en el que has rechazado esta petición porque has considerado que este coste...

Pese a las graves consecuencias del tabaquismo, no es sencillo abandonar este hábito. La hipnosis es una de las técnicas frecuentemente empleadas para abordar esta adicción. Pero, ¿es realmente efectiva?

Ganarnos la confianza de nuestros hijos es un hito que se consigue en el día a día. Los más pequeños suelen ser muy generosos, y perdonarnos muchos más errores de lo que haría una adulto. Sin embargo, si no seguimos algunas pautas, podemos llegar a perderla...

Cuidado con las personas intransigentes, te harán perder la calma y confrontarán todo lo que les digas. Por norma, su rigidez les impide tener en cuenta opiniones y puntos de vista que difieren de los que sostienen en un principio.

¿Te suena? ¿Aquello de no dejar de un "saque" una relación y mantener esta no-decisión en el tiempo? No dejarla a la primera si no ir dejando a plazos. No cerrar la puerta del todo, manteniéndola abierta.