SOCIEDAD


La tristeza es una de las emociones más decisivas en nuestro día a día. Saber que la orquestan hormonas como la serotonina, la oxitocina y otras, además de mecanismos neurobiológicos, te permitirá comprenderla y regularla mejor.

"Es que yo soy así, no esperes de mí otra cosa". Detrás de esta expresión se esconde una personalidad rígida e inflexible que lejos de permitirse cambiar para mejorar la convivencia o incluso su bienestar, se obstina en reforzar las mismas conductas.