Hay quien se limita a aceptar el amor que cree merecer (aunque duela), porque es el tipo de afecto que ha recibido siempre. ¿Qué se puede hacer en estos casos?
Este ejercicio de introspección nos permite mejorar el concepto que tenemos de nosotros mismos y cambiar los pensamientos negativos por juicios más compasivos y justos.
Lejos de ser un tema de vanidad, cuidar de tu piel todos los días es un acto de autocuidado que puede ayudarte a reducir el estrés y mejorar la percepción propia.
Un recorrido por los descubrimientos más relevantes a nivel nacional e internacional. Avances en edición génica, dinosaurios antiguos e inteligencia artificial participan del ranking
El Alzheimer no comienza con la pérdida de memoria de noche a la mañana. Durante años, el cerebro atraviesa cambios silenciosos que dañan neuronas y alteran su equilibrio interno, mucho antes de que aparezcan los primeros síntomas visibles para la persona y su entorno.
Durante siglos, las estaciones del año marcaron un ritmo casi predecible para la vida en la Tierra. Agricultores, ecosistemas y culturas enteras aprendieron a anticipar la llegada de lluvias, floraciones y cosechas siguiendo ese patrón natural.
A nadie le gusta aburrirse. El aburrimiento es incómodo, pero también es necesario, sobre todo en la actualidad. Vivimos rodeados de estímulos que nos impiden parar y desconectar. Hablamos con una experta en psicología que nos explica por qué es bueno aburrirse de vez en cuando y qué podemos hacer para lograr esa desconexión.