SALUD Y BELLEZA
Dormir de lado es mejor que dormir boca arriba o abajo... pero ¿qué lado es mejor?
Probablemente estés harto de escuchar a líderes políticos y empresarios presumir de lo poco que duermen. Pero lo que a lo mejor no sabías es que la falta de sueño es muy perjudicial para nuestros cuerpos y cerebros.
Mucha gente podría pensar que la lucha contra la obesidad es un mero asunto de fuerza de voluntad, pero la investigación médica indica lo contrario.
¿Qué hace distinto el cerebro humano al de cualquier otra especie?
Comer desde el estrés, los nervios o la ansiedad puede resultar muy perjudicial para nuestra salud
Leche, miel, jengibre, aceite de oliva, vino tinto... Descubre hasta 10 ingredientes que podrás añadir al agua de tu bañera para disfrutar de numerosos beneficios y auténticos baños "detox", utilizando embellecedores y relajantes caseros.
Estrés: Así daña a nuestro cerebro
23.11.2020
Las grandes tensiones generan el desarrollo de enfermedades mentales y pérdidas de memoria
Distintos estudios revelan científicamente lo que para muchos era evidente: el agua marina hace bien y si está cerca, mucho más.
¿Quieres ser feliz?
30.10.2020
Esta es la mejor decisión que puedes tomar en la vida, según el neurocientífico Moran Cerf, quien estudia la felicidad
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